「認識自己」、「善待自我」、「好好照顧內在的小孩」是這時代的顯學，從社群上的爆文到書店排行榜，這一類教人守護內心、不要被社會／環境壓力逼迫和綁架的心法箴言，總是能受到青睞。但另一方面，這些「雞湯」讀來總有種教人路不轉人轉、只需要（也只能）改變自己的心態，對實際生活沒有具體幫助之感⋯⋯

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

我從今年初開始就不斷強調，AI 的發展過程中，電力是多麼重要的一件事，算力雖然是推動 AI 的引擎，但電力才是支撐引擎運轉的燃料，沒有充足且穩定的電力供應，再先進的 GPU 也只是無法啟動的昂貴晶片、毫無用武之地，所以AI的終點不是算力，而是電力。

▍關於我：在多重角色之間，練習找回自己 在正式開啟這個空間之前，我想先聊聊我的生活。 在現實世界裡，我跟大家一樣，過著最平凡、也最喧囂的日子。我不是什麼擁有頭銜的專家，也不是站在高處指點江山的職場教練。更多時候，我是一個每天在不同身分間不斷切換、試圖尋找平衡的人。我有家庭，有孩子，每天的

【📣 購買 CCChen 指定 iPAS 備考數位商品，即有機會抽訂單免費！】 公司成立了 AI 小組，求職平台上各種 AI 職缺佔據版面⋯⋯人人都在用 AI ，大小事都先問 AI 的今日，該怎麼證明自己具備系統化的 AI 知識與使用技巧，能將經驗與技術轉化為實際的競爭力？

穀雨後，萬物滋長。李誕的一句話讓我意識到，可以把自己重新養育一遍。童年缺少的，現在補足給自己也不遲。即使已經奔四，仍可以不當虎媽，學著允許自己的情緒定期洩洪。文字也是一種養分，一句話可以成為力量、讓人醍醐灌頂，甚至讓人哈哈大笑。你最近遇到哪句話？

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

在醫學大六下半，最重要的事莫過於PGY申請以及準備國考。而在過程中因網路上學長姐撰寫的心得而更有方向，也順利申請上想要的第一志願，因此也打算將自己的經驗整理並分享！ 整個過程我會分成兩篇，上篇是分享在撰寫、準備備審資料的方法，下篇則會寫關於面試的準備、心得，供未來的學弟妹參考！

2026年的媽祖月，心情剛好、時間剛好，剛上大學半年多的女兒是媽祖小白，想體驗一下當臺灣人的年度盛事，老木便捨命陪君子，訂飯店帶女兒來追媽祖。 對於媽祖小白，誠心建議從難度較低，路線固定的大甲媽祖開始。 大甲媽起駕當日星期五下午，我們母女約好直接從公司/學校出發，在火車站會合！意外的下午近五點的

書中所描寫的北歐式生活，讓我覺得他們是清楚知道自己想要活得舒適自在、坦然愜意，那是一種，我知道我要這樣過生活，而讓自己往這個方向靠近。那是一種，人活著不應該只是將就而已。